起床時の朝食前に歯磨きをしましょう。

朝起きて、朝食前に歯磨きをしましょう。

口の中をきれいに掃除しておくことで朝食時の細菌の飲み混みが減少します。

結果として、病気やインフルエンザなどの感染症の予防に繋げられます。

〇　朝起きて、すぐの歯磨きを習慣にする。

〇　歯磨き粉を、つけなくてもかまいません。

〇　うがいをしていただくと、なお良しです。

〇　そして、朝食の後の歯磨きもします。

※歯のエナメル質を傷めないように優しく歯磨きをしてください。

毎日の生活のなかに新しい習慣を取り入れることは大変ですが、健康のために続けてみてください。

豚座建設は、社員とその家族のため、会社のために健康経営に取り組んでいます。

健康であることは、ご自身はもちろん、家族や仲間、ひいては会社や地域の健康につながります。

ご協力をお願いします。