こころの健康講座に参加。

 

11月2日にしまんとぴあで開催された「こころの健康講座～あなたも誰かのゲートキーパー～」に参加しました。

 

取締役常務と、健康づくり担当者の2名で参加しました。

 

ゲートキーパーとは、自殺の危険を示すサインに気づき、適切な対応（悩んでいる人に気づき、声をかけ、話を聞いて、必要な支援につなげ、見守る）を図ることができる人のことで、言わば「命の門番」とも位置付けられる人のことです。

 

「自殺の現状やゲートキーパーの役割について」の講義を受けました。

 

とても重いテーマですが、必要なことです。

仕事だけではなく、いろいろな問題のあるストレス社会です。

 

過去には本社でも同様の研修も行いましたが、研修したことですべての人の力になれるとは思いませんが、もしかしたら今回の講習や今後の活動が役に立ち、誰かを助けることができるかも知れませんし、自分が誰かに助けられるかもしれません。

 

自分も、大切な誰かも、まだ知らない誰かも、悲しい思いを「しない」・「させない」ために、いつかのために考え続け、相手を「思いやる」ことを忘れないようにしたいです。

 

参加された皆様お疲れ様でした。

 

講師の先生、関係各所の皆様、本当にありがとうございました。

 

豚座建設では、健康づくり担当者による「こころの健康相談」を設けています。

他にも、70代、60代、50代、40代、30代、20代、10代それぞれの世代で、頼りになる先輩・上司がいます。

何かあれば頼ってください。

 

相談することに「早すぎる」ことも、「遅すぎる」こともありません。

些細なことでも良いので、今更と思うことでも良いので、「相談すること」を悩むより、あなたの悩みを相談してください。

 

もし顔見知りに相談しにくいことであれば、公共の相談窓口もあります。

活用してみてはどうでしょうか？

 

健康経営を実施し、地域共生社会を志し、SDGs達成を目指す豚座建設でも今後も取り組んでいきます。

 

みなさん、これからもご協力お願いします。

 

 

■厚生労働省サイト【まもろうよ　こころ】

https://www.mhlw.go.jp/mamorouyokokoro/